Slabit 15 kg. Am slabit 15 kg in trei luni


  • Am slabit 15 kg in trei luni - Slab sau Gras
  • Jun 4, Dezvoltare personalaMotivaționalNutriție Acest articol nu se adresează: râmelor, puturoșilor, plângăcioșilor și indecișilor.
  • Am slăbit 15 kg într-un an, ascultând vocea organismului!
  • Postul este o auto-infranare, prin aceasta declansandu-se procesul prin care celulele se mananca, lasand loc celulelor noi.

De Andreea Romaniuc ArchipDenisa MacoveiMiercuri, 13 noiembriePaula Chirilă a surprins recent pe toată lumea la un eveniment monden cu o siluetă trasă prin inel. Actrița a topit 15 kilograme în 3 luni și se simte bine în pielea ei.

alec baldwin pierdere în greutate celulele grase pierd în greutate

Paula Chirilă a spus stop plăcerilor culinare din viața ei, după ce a descoperit că nu îi mai place deloc ce slabit 15 kg în oglindă. Când eram singură-singurică, mai bine mă săreai decât să mă ocolești, atât eram de umflată. Eu îmi asum fiecare lucru pe care îl fac și fiecare etapă a vieții mele.

Da, domle, am mâncat de am rupt!

2.5. Vreau să slăbesc 15 kg!

A pus în practică informațiile unor medici străini Actrița și-a schimbat radical stilul de viață după ce s-a documentat despre nutriție și slăbit. Încă sunt în procesul acesta slabit 15 kg încă se slabit 15 kg topesc kilograme.

Cum am slabit 15 kg? A fost o calatorie grea, pentru ca, pana sa invat ce sa mananc, a trebuit sa constientizez ce anume greseam atunci cand imi alegeam alimentele si bineinteles a fost o perioada lunga si anevoioasa in care mi-am resetat organismul si l-am invatat ce inseamna de fapt o dieta sanatoasa si echilibrata. Asa aratam prin Totul s-a schimbat acum 4 ani, in momentul in care am inceput sa ma antrenez cu Timea Domokos.

Mai am momente de platou, sunt normale în fiecare dietă, dar am descoperit că e un regim pe care pot să îl țin pe termen lung. A renunțat la carbohidrați Prin urmare, Paula Chirilă a făcut o serie de sacrificii, însă efortul ei a meritat. A reușit să își recapete formele de odinioară.

arde grasimea maxilarului dieta de slabit in postul craciunului

Dacă mi-e poftă de dulce, îmi fac dulciuri keto, care sunt fără carbohidrați. Nici sucuri, eventual fără calorii.

Acum cateva luni aveam 80 kg. M-am hotarat sa-mi schimb modul de viata si am inceput o dieta. Iata regimul meu: Micul dejun ora 8 : un ou fiert tare, branza de vaci, 2 felii paine graham cu pateu vegetal, un ceai din plante Gustarea de la ora 2 mere sau o portocala Pranz: supa de legume, g piept de pui fara pielita la gratar, o salata verde Gustarea de la ora un suc natural de fructe Cina ora

Beau multă apă. Am mai făcut și fasting, ceea ce se numește post negru, numai că este voluntar, nu este înfometare, așa cum ții de sărbători, doar cu apă și o gură de cafea.

cum pot să pierd greutatea cu greutăți ceaiul vă poate ajuta să pierdeți în greutate

Am ajuns în punctul ăla în care nu îmi mai era foame și chiar m-am simțit foarte bine. Vedeta vrea să mai slăbească vreo kilograme, dar i-ar conveni de minune dacă ar fi 5 în total.

ne pasă de pierderea în greutate md cea mai bună pierdere în greutate mărci de ceai

Am încăput în niște rochii pe care am avut ambiția să nu le aruncrochii pe care le-am îmbrăcat acum 10 ani și care acum îmi sunt largi, ceea ce mă uimește, s-a schimbat și structura corpului, m-am mai subțiat în talie. Mai slabă, dar mai sigură pe ea Pe lângă faptul că îi place cum arată, transformarea ei este vizibilă și este complimentată. Toată lumea când mă vede rămâne uimită.

cele mai bune arzătoare de grăsime pentru picioare pierdere ușoară în greutate de peste 50 de ani

Și faptul că sunt în priză, am multe proiecte, filmez, repet la tot felul de spectacole ajută foarte mult. E un moment al carierei în care mă simt împlinită.

pierdere în greutate de 41 de zile 10 moduri de a arde burta grăsime